Sultanesia

Photo Credit: Flickr.com/janie Phillips Adanya siklus menstruasi setiap bulan merupakan salah satu faktor penyebab perempuan mudah terkena anemia atau akrab dikenal dengan istilah kurang darah. Namun, anemia kini tak hanya diderita kaum perempuan, tetapi mulai banyak diderita anak-anak. Faktor penyebab anemia pada anak adalah konsumsi makanan yang defisiensi zat besi dan terkena infeksi penyakit seperti cacing dan malaria. Dampaknya, kecerdasan anak dan daya tahannya akan menurun. Anemia pada anak jangan dianggap enteng, diperlukan pendeteksian lebih dini agar apa yang terjadi dapat diatasi dengan lebih baik. “Angka kematian akibat ibu hamil anemia memang cukup tinggi. Bila penyakit tersebut menjangkiti bayi yang dikandungnya, hal itu akan menghambat perkembangan fisik dan intelektual anak,” kata dr. Pauline Endang SpGK, Kepala Instalasi Gizi Rumah Sakit Umum Fatmawati. Menurut dr. Pauline, bayi lebih berisiko terkena anemia di masa pertumbuhannya yang berjalan cepat, akibat

 Tinggi badan anak sering kali dijadikan sebagai indikator pertumbuhan seorang anak. Setiap orang tua sudah pasti senang apabila anak-anaknya memiliki pertumbuhan yang baik khususnya dalam hal tinggi badan. Akan tetapi, bagi orang tua yang memiliki masalah terhadap tinggi badan anak, mereka harus memikirkan bagaimana cara meninggikan badan anak. Cara meninggikan badan anak Secara alami, genetik merupakan faktor yang paling berpengaruh dalam menentukan tinggi badan anak. Namun, genetik bukanlah satu-satunya faktor yang mempengaruhi tinggi badan anak. Ternyata selain genetik, terdapat beberapa faktor eksternal yang cukup mempengaruhi tinggi badan anak. Dan cara meninggikan badan anak bisa dilakukan melalui faktor-faktor eksternal ini. Oleh karena itu, orang tua memiliki peluang untuk meningkatkan tinggi ada anak-anaknya, melalui beberapa cara meninggikan badan anak di bawah ini. Mari kita simak, beginilah cara meninggikan badan anak dengan cepat dan aman : 1. Miliki pola diet

Photo Credit: Flickr.com/Frédéric BISSON  Cedera akibat kesetrum listrik adalah sesuatu yang sangat membahayakan. Dampaknya bisa membakar jaringan atau menyebabkan terganggunya fungsi suatu organ tubuh. Tubuh manusia adalah penghantar listrik yang baik. Kontak langsung dengan arus listrik bisa berakibat fatal. Arus listrik yang mengalir ke dalam tubuh manusia akan menghasilkan panas yang dapat membakar dan menghancurkan jaringan tubuh. Meskipun luka bakar listrik tampak ringan, tetapi mungkin saja telah terjadi kerusakan organ dalam yang serius, terutama pada jantung, otot atau otak. Perlu diketahui, arus listrik bisa menyebabkan terjadinya cedera melalui 3 cara, di antaranya: Henti jantung ( cardiac arrest ) akibat efek listrik terhadap jantung. Perusakan otot, saraf dan jaringan oleh arus listrik yang melewati tubuh. Luka bakar termal akibat kontak dengan sumber listrik. Sementara itu, cedera kesetrum bisa berupa luka bakar ringan sampai kematian, tergantung pada:

Photo Credit: Flickr.com/*highlimitzz Bagi sebagian besar wanita, memiliki paha yang berukuran besar dapat mengurangi rasa percaya diri. Pasalnya, paha besar bisa mengganggu penampilan, terlebih lagi ketika harus mengenakan jenis pakaian yang menonjolkan bentuk paha, seperti celana panjang ketat, rok ataupun celana pendek. Maka tak heran jika mereka akan melakukan berbagai cara untuk mengecilkan ukuran paha, mulai dari menjaga asupan makanan hingga berolahraga secara rutin. Akan tetapi, seringkali upaya mereka dalam mengecilkan bentuk paha justru tidak membuahkan hasil. Adapun beberapa penyebab dari ketidakberhasilan seseorang dalam upaya mengecilkan bentuk paha, adalah sebagai berikut: 1. Anggapan Bisa Mengecilkan Paha Dalam Waktu Singkat Jika ingin mencapai suatu keberhasilan, diperlukan proses dan waktu yang cukup lama, termasuk dalam urusan membentuk paha. Akan tetapi, banyak yang beranggapan bahwa olahraga dengan intensitas tinggi dan dalam waktu yang cukup singkat dapat

Photo Credit: Flickr.com/Dianna Penyakit campak adalah infeksi virus yang ditandai dengan munculnya ruam di seluruh tubuh dan sangat menular. Penderita campak akan memperlihatkan keluhan awal seperti gejala-gejala flu, yaitu demam, hidung berair/tersumbat, batuk, mata merah, hingga sakit otot. Penyakit campak sering juga disebut penyakit tampek. Virus yang menyebabkan seseorang tertular penyakit campak bernama virus morbili. Orang-orang yang daya tahan tubuh yang sedang menurun sangat mudah tertular virus ini. Penyakit campak ini paling mengkhawatirkan apabila menulari wanita yang sedang hamil karena berisiko mengganggu pertumbuhan dan perkembangan janin (terlahir cacat). Selain itu, penyakit campak ini juga berisiko besar diderita oleh balita dan anak- anak karena daya tahan tubuhnya masih belum terbentuk sempurna sehingga mudah terinfeksi virus dari penyakit campak Sedangkan pada orang dewasa virus ini cukup kebal, namun ketika tubuh dalam kondisi kelelahan dan daya tahan t

Penyakit maag biasanya berawal dari terlihatnya beberapa gejala maag. Gejala maag ini ternyata tidak hanya dimiliki oleh orang dewasa saja. Tidak menutup kemungkinan apabila gejala maag ini dialami oleh anak-anak. Anak-anak yang ciri-ciri maag biasanya berusia empat tahun ke atas. Anak-anak pada kisaran usia tersebut sudah bisa memberi tahu kepada orang tuanya apabila ia mengalami masalah pada perutnya. Akan tetapi, tidak semua kasus sakit perut pada anak merupakan gejala maag. Hal ini bisa saja, sakit perut pada anak tersebut adalah penyakit atau gejala yang lain. Jadi, apakah itu sakit maag? Apa itu sakit maag? Apakah sakit perut pada anak itu selalu sakit maag? Sakit maag pada anak mengandung pengertian sakit perut pada anak yang berulang kali yang disebabkan oleh meningkatnya produksi asam lambung. Lalu, apakah yang menyebabkan gejala maag sudah terlihat pada anak-anak? Apakah karena pola makan yang tidak teratur? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang penyebab s

 Stroberi atau strawberry adalah salah satu tanaman buah yang paling populer di seluruh dunia. Salah satu spesies tanaman stroberi yang banyak tersebar yaitu Fragaria chiloensis L  karena menyebar ke berbagai negara seperti Amerika, Eropa dan Asia. Sedangkan spesies lain, yaitu F. vesca L lebih menyebar luas dibandingkan spesies lainnya. Jenis stroberi ini pula yang pertama kali masuk ke Indonesia. Buah mungil berwarna merah dan berbintik-bintik ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Sebelum mengetahui manfaat stroberi, Anda juga perlu tahu kandungan yang terdapat di dalamnya, di antaranya: Vitamin C Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah stroberi lebih banyak dibandingkan 1 buah jeruk oranye, karena stroberi memberikan 94 miligram vitamin C atau 1,5 kebutuhan vitamin C harian. baca juga: 18 Manfaat Makan Stroberi bagi Wanita Hamil Banyak manfaat dari mengonsumsi vitamin C, antara lain menjaga kesehatan gigi dan gusi, membantu penyembuhan luka dan me

Kanker kulit adalah perubahan sel yang tidak normal pada lapisan luar kulit dan juga menjadi salah satu jenis kanker yang paling umum di dunia, kanker kulit ini pada umumnya paling sering terjadi pada daerah sekitar wajah, terutama pada orang yang banyak terpapar cahaya matahari secara langsung. Selain itu kanker kulit wajah ini juga biasanya tumbuh pada lapisan paling luar kulit atau epidermis, sehingga tumor ataupun benjolan bisa terlihat jelas dari luar. Kanker kulit terbagi dalam dua kategori utama, yakni melanoma dan non-melanoma. Melanoma dimulai dalam jaringan berpigmen, seperti tahi lalat atau tanda lahir, serta pigmentasi kulit. Melanoma berpotensi agresif dan mengancam jiwa. Sebenarnya mudah terdeteksi dan bisa disembuhkan jika diobati sejak dini. Sebelum mengetahui pengobatan alternatif untuk beberapa jenis kanker kulit, terlebih dahulu simak penyebab hingga gejala kanker kulit. Faktor Penyebab Kanker Kulit Berdasarkan Jenisnya Kanker kulit adalah pertumbuhan sel-s

Photo Credit: Flickr.com/Matt Saunders Selain menjaga asupan makanan, olahraga juga merupakan faktor penting dalam menurunkan berat badan. Sebab, dengan berolahraga otot-otot di dalam tubuh akan terbentuk, sehingga bisa membantu proses pembakaran lemak dan kalori penyebab kenaikan berat badan. Ada banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan, namun hanya ada beberapa jenis olahraga saja yang dianggap ampuh menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Apa saja itu? 1. Senam Aerobik Jenis senam ini cukup populer di kalangan masyarakat, baik tua maupun muda. Senam aerobik mengandalkan gerakan tubuh yang stabil dengan iringan musik yang tidak terlalu cepat. Olahraga ini digadang-gadang ampuh menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Sebab, saat melakukan senam aerobik, seluruh anggota tubuh bergerak sehingga bisa membakar lemak dan kalori cukup banyak. Tidak hanya mampu menurunkan berat badan saja, senam aerobik juga bisa menyehatkan jantung jika dilakukan secara rutin. 2. Lompat T

photo credit : pexels.com Ketika Anda menjalan metode diet tertentu, hal pertama yang harus diperhatikan adalah asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Pasalnya, tidak sembarang makanan bisa masuk ke dalam tubuh karena dapat berpotensi menggagalkan proses diet yang sedang Anda jalani. Makanan yang sebaiknya dikonsumsi saat sedang diet adalah makanan yang sehat. Lantas, seperti apa jenis makanan sehat yang dimaksud tersebut? 1. Makanan Kaya Serat Serat sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk memperlancar sistem pencernaan, khususnya bagi Anda yang sedang diet. Makanan kaya akan serat sangat penting dikonsumsi ketika sedang diet karena bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama serta mencegah gangguan pencernaan seperti susah buang air besar. Pilihlan makanan yang kaya akan serat seperti kubis dan sawi putih serta jenis sayuran lainnya yang juga mengandung serat cukup tinggi. Namun, pastikan untuk mengolahnya hanya dengan cara dikukus atau direbus saja. 2. Ikan Segar Ikan segar

Bagi setiap orang tentunya ingin memiliki kulit yang bersih dan juga halus tanpa bulu. Bagaimanapun juga, bulu memang mengganggu penampilan kita baik bulu tangan, kaki, dan juga ketiak. Hal ini dikarenakan bulu-bulu halus tersebut cukup terlihat jelas sehingga besar kemungkinan kita harus mengatasi agar bulu halus tersebut tidak terlihat oleh orang lain. Banyak orang yang merasa kurang percaya diri karena banyaknya bulu-bulu halus yang menyelimuti kulitnya. Besar kemungkinan mereka enggan untuk masuk ke dunia luar dikarenakan bulu halus tubuhnya terlihat dengan jelas. Terlebih bagi Anda yang bekerja dengan mengandalkan penampilan. Tentu, kondisi ini harus benar-benar Anda hindari karena akan menghambat kepentingan dan juga aktivitas Anda. Terlepas dari hal tersebut tentunya banyak sekali orang yang saat ini menggunakan teknik laser untuk menghilangkan bulu-bulu halus. Mereka mempercayai bahwa dengan menggunakan teknik laser, bulu-bulu halus akan terangkat dan hilang dengan sempur

Sebagian besar orang berusaha menurunkan berat badan denga tujuan agar memiliki bentuk tubuh yang ideal. Namun, tahukah Anda bahwa ada manfaat lain dari turunnya berat badan dalam kehidupan seksual? Ternyata, berat badan yang turun membuat seks terasa lebih menggairahkan dan cenderung mendapatkan kepuasan yang maksimal. Untuk lebih jelasnya, Simak beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan saat melakukan hubungan seksual dengan pasangan setelah berat badan menurun, diantaranya: 1. Lebih Mudah Orgasme Seperti yang Anda tahu bahwa wanita cenderung lebih lama mendapatkan orgasme dibandingkan dengan pria. Hal ini juga dibenarkan oleh sebuah studi yang menunjukkan bahwa hanya sekitar 63% wanita yang mengalami orgasme saat melakukan hubungan seksual. Sulitnya orgasme bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor, salah satunya adalah berat badan yang berlebihan. Hal ini disebabkan oleh tumpukan lemak yang berlebih dapat menghambat aliran darah ke seluruh tubuh, khususnya alat kelamin sehin